Pilates Studio Pili Vida

レッスン詳細

キッズ～大人まで参加OK！ 親子でのご参加も大歓迎です！！ 少人数制なので初めての方も安心！ ピラティスレッスンでは体幹を中心に全身の筋肉をバランスよく整え、姿勢改善、柔軟性アップはもちろん、呼吸と動きを連動させることで心身のリラックス効果も期待できます！ ケガや持病をお持ちの方は必ず講師までその旨お伝えください。（妊娠中の方はお断りしています。） ============== ◆講座番号　Gr₋001 ◆対象年齢　 小学生、中学生、高校生、大人 ◆開催曜日 日曜日 ◆時間 17:40～18:40 ◆回数 月4回 ◆定員 各クラス6名程度 ◆レッスン開始日 随時スタート可 ◆受講料 体験レッスン：1,000円 入会金：3,000円 月謝：10,000円/月（高校生までは8,000円/月） チケット制：1レッスン2,800円（高校生までは2,500円） ◆講師名 Rio ◆受講者が用意するもの 動きやすいウェア、タオル、水分補給用のお飲み物 （マットは無料でレンタルできます。ご自身のマットをお持ちいただいても大丈夫です。） ◆お問い合わせ・お申し込み お問い合わせ・レッスンご参加希望の場合は、下記メールにてご連絡ください。 pilates_pilivida@ymail.ne.jp Instagram：pilates_pilivida　 HP：https://pilatespilivida.wixsite.com/pilates-pilivida